Chào các mẹ bỉm của Rose Baby! Có phải bé yêu của mẹ cứ 30 phút đang ngủ là giật mình dậy có phải không nào? Trẻ nhỏ thường ngủ những giấc ngắn như thế, làm cho ba mẹ hết sức lo lắng sợ rằng con ngủ không đủ giấc sẽ mệt mỏi, kém phát triển vì giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh rất quan trọng.

Vậy thì ba mẹ hãy cùng với Rose Baby tìm hiểu những nguyên nhân làm cho con yêu khi ngủ lại hay bị giật mình thức giấc nhé!

1 Những nguyên nhân làm cho trẻ sơ sinh giật mình khi đang ngủ.

Đối với giấc ngủ của trẻ sơ sinh, trẻ thường có giấc ngủ ngắn có thể là 1 tiếng lại dậy hoặc chỉ 20-45 đã tỉnh giấc. Nhưng ba mẹ không cần phải quá lo lắng về điều đó, đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường. Đến khi bé lớn hơn giấc ngủ dần sẽ tăng dần giờ lên, bé sẽ có giấc ngủ dài hơn. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những nguyên nhân nhất định làm cho trẻ sơ sinh ngủ 30p lại giật mình, chủ yếu do những nguyên nhân sau:

Trẻ giật mình do gặp ác mộng

Một nguyên nhân thường thấy nhất chính là bé bị gặp ác mộng, nhiều trẻ sơ sinh ngủ 5p lại giật mình dậy do gặp phải ác mộng.  Gặp phải nỗi kinh hoàng về đêm cũng là một nguyên khá phổ biến khiến bé có giấc ngủ ngắn. Thông thường, con mơ màng sẽ xảy ra trong khoảng 10-20 phút rồi con ngủ thiếp đi. Sau đó, con tỉnh giấc và quấy khóc.

Trẻ bị đói

Ảnh hưởng của không gian phòng ngủ

Tư thế ngủ của trẻ

Bé giật mình do mọc răng

Khi con đến tuổi mọc răng, trẻ sơ sinh cứ 10p lại 1 lần. Trẻ tầm 6 tháng tuổi, một số bé sẽ mọc những chiếc răng đầu tiên, chính vì những cơn đau khi mọc răng nên làm trẻ khó ngủ. Do đó nếu thấy con bạn có dấu hiệu mọc răng như cắn, quấy khóc, chảy nhiều nước bọt thì trẻ sẽ ngủ 30p lại dậy một lần rất dễ xảy ra nên ba mẹ cũng không cần lo lắng quá.

Cha mẹ không phải quá lo lắng khi thấy con thức dậy sau 30 phút ngủ. Nếu bé dưới 6 tháng tuổi, giấc ngủ ngắn có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, vì bé không thể ngủ trong thời gian dài.
Tuy nhiên, không thể loại trừ những nguyên nhân phổ biến trên gây ra giấc ngủ ngắn ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, một số trường hợp trẻ ngủ được 20 phút tỉnh dậy quấy khóc kèm theo các biểu hiện bất thường như đi tiêu, sốt, buồn nôn thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán. Chẩn đoán và điều trị thích hợp vì con bạn có thể bị bệnh.

Do tã không thấm hút

Nguyên nhân này cũng rất thường xảy ra, tã ba mẹ sử dụng cho bé kém thấm hút, khi con tè mông bị ướt đây cũng là nguyên nhân làm cho bé thức giấc. Tã hầm bí tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại cho da xuất hiện, chúng tạo nên những cơn ngứa nặng hơn là nổi mẫn đỏ, da bé mỏng manh nên rất dễ bị tổn thương, thế nên việc lựa chọn loại tã sử dụng cho con cũng rất quan trọng.

Tiêu chí để lựa chọn bỉm cho con chính là mức độ lành tính, khả năng thấm hút và thoáng khí. Ba mẹ nên lựa chọn những nhãn hàng uy tín, đặc biệt chọn loại tã thật mềm mại nhé vì da con rất mỏng manh và non nớt.

Ba mẹ có thể tìm hiểu về sản phẩm tã bỉm của Rose Baby thương hiệu tã số 1 của cha mẹ Việt tại đây nhé!

2 Những việc ba mẹ cần làm khi bé bị giật mình khi ngủ

Trạng thái thức giấc của trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, vì chất lượng giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tìm hiểu nguyên nhân trẻ ngủ 30 phút lại thức giấc là điều cần thiết để cha mẹ có thể áp dụng các giải pháp chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách và giúp trẻ trở lại giấc ngủ ngon. Tham khảo một số mẹo chăm sóc dưới đây:

Cho bé ăn trước khi đi ngủ

Nhiều trẻ ngủ được 30 phút và thức dậy vì đói. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bé ăn trước khi ngủ. Đây là cách vừa giúp bé thư giãn, vừa giúp bé không bị cơn đói phân tán tư tưởng và sẵn sàng cho một giấc ngủ sâu. Đối với những bé lớn hơn, mẹ có thể cho bé ăn dặm thêm trước khi đi ngủ.

Tạo thói quen ngủ trưa cho con

Giấc ngủ trưa cũng là một phần rất quan trọng mà mẹ nên hình thành thói quen cho con. Nếu trẻ không ngủ trưa mà thay vào đó là chơi cả ngày có thể khiến trẻ ngủ không ngon giấc, không chịu ăn hoặc dễ bị mơ và ác mộng vào ban đêm. Dạy con ngủ trưa là một cách tuyệt vời để giúp con thiết lập một thói quen.

Tạo không gian ngủ lý tưởng