Hỗ trợ khách hàng

081 558 0159

Nguyên nhân tại sao mẹ bầu bị trầm cảm sau sinh

Xin chào mẹ bỉm! Có phải trầm cảm sau sinh đang là vấn đề làm cho các mẹ lo lắng đúng không? Mẹ cứ thắc mắc như thế nào để nhận biết mình có gặp phải tình trạng trên hay không? Và nguyên nhân vì sao lại mắc trầm cảm sau sinh? Mẹ ơi hãy khoan lo lắng nhé, để Rose Baby cùng tâm sự và chia sẻ với mẹ về vấn đề này.

Trầm cảm sau sinh là gì?

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề gì đó, chắc chắn chúng ta phải hiểu rõ khái niệm, định nghĩa về nó. Vậy trầm cảm sau sinh có nghĩa là như thế nào nhỉ, nó là một loại bệnh về mặt tâm lý hay sinh lý.

Về cơ bản, bệnh trầm cảm sau sinh con là tình trạng người phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, hay có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán và lo lắng về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Bệnh lý này có thể ở mức nhẹ, vừa hoặc nặng, tự khỏi hoặc thậm chí sẽ không thể tự hết nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời

Vậy bệnh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Theo một nghiên cứu tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1,  Bệnh viện Hùng Vương, Thành phố Hồ Chí Minh tỉ lệ bệnh nhân có dấu hiệu trầm cảm sau sinh là 41%, còn theo báo cáo mới hơn tại Bệnh viện Từ Dũ con số này chỉ là 12,5% trong đó 5,3% trầm cảm thực sự.

Một nghiên cứu khác cho thấy, cứ 7 phụ nữ Mỹ thì có khoảng 1 người mắc trầm cảm trước lúc có bầu, trong thời gian mang thai và sau khi sinh em bé, kết quả còn phát hiện thêm rằng hơn một nửa số phụ nữ trầm cảm sau khi sinh cũng từng trải qua cơn trầm cảm trước khi có bầu và trong suốt thời gian mang thai.  Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bà mẹ, đặc biệt là sự phát triển trí tuệ, cảm xúc và thể chất của đứa trẻ, tuy vậy đáng mừng là bệnh này đáp ứng tốt với điều trị.

Làm sao để tránh bị trầm cảm sau sinh? - Tuổi Trẻ Online

2 Nguyên nhân dẫn đến tình trầm cảm sau sinh

Đến bây giờ vẫn chưa thể đưa ra nhận định chính thức nguyên nhân do đâu lại dẫn đến tình trạng này, cũng bởi sau sinh có mẹ bị cũng có mẹ hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu tâm lý, ở mỗi người sẽ có nguyên nhân khác nhau, những triệu chứng này là sự kết hợp nhiều yếu tố từ tinh thần, thể chất lẫn tây lý gây nên.

Hormone trong cơ thể thay đổi 

Trong vài giờ đầu tiên sau khi sinh, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể giảm đột ngột, có thể dẫn đến trạng thái trầm cảm. Điều này tương tự như căng thẳng và thay đổi tâm trạng, vì nồng độ hormone thay đổi một chút trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Trầm cảm sau sinh có thể do thay đổi nội tiết tố đột ngột.

Tiền sử trầm cảm:

Những phụ nữ từng bị trầm cảm trước, trong hoặc sau khi mang thai, hoặc đang được điều trị trầm cảm, có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh cao hơn dân số chung.

Trầm cảm sau sinh có thể tái phát trong các lần sinh tiếp theo | Vinmec

Yếu tố cảm xúc:

Mang thai ngoài ý muốn hoặc ngoài ý muốn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của người mẹ khi mang thai. Ngay cả khi lên kế hoạch mang thai, một số phụ nữ cũng mất nhiều thời gian để thích nghi với việc sinh con. Ngoài ra, mẹ có thể trải qua những cảm xúc như buồn bã, tức giận, tội lỗi,… khi em bé có vấn đề về sức khỏe hoặc phải nằm viện dài ngày. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và khiến người mẹ căng thẳng.

Thiếu sự quan tâm của người thân

Nguyên nhân thường thấy nhất chính là thiếu đi sự quan tâm của người thân trong gia đình, khủng hoảng về mặt tâm lý nhất là với những người lần đầu làm mẹ, một mình phải lo chu toàn tất cả, những áp lực về vấn đề con cái, tiền bạc, vóc dáng sau sinh,… hàng loạt những thay đổi diễn ra cùng một lúc làm cho mẹ bầu cảm thấy choáng ngợp nếu không được chia sẻ lâu dần sẽ dẫn đến trầm cảm.

3 Dấu hiệu nào để nhận biết trầm cảm sau sinh

Bệnh thường sẽ không được phát hiện cho đến khi người mắc bệnh có những dấu hiệu làm chuyện dại dột. Vậy làm cách nào để nhận ra rằng vợ bạn, con dâu, con gái bạn đang bị trầm cảm hãy xem một số dấu hiệu phía dưới nhé!

Căng thẳng

Luôn trong tình trạng căng thẳng dễ nổi cáu, loại căng thẳng này chính là dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh và không thể điều trị bằng thuốc an thần, tuy nhiên nếu chuyển sang một số dạng thuốc khác ít tính phụ thuộc sẽ tốt hơn.

Mất tập trung

Đây cũng là biểu hiện của trầm cảm sau sinh mà rất nhiều người dễ bỏ qua, lúc này người bệnh thường không tập trung vào làm một việc gì đó và cảm thấy trí nhớ rất kém, đôi lúc không khống chế được suy nghĩ tiêu cực, dần họ sẽ cảm thấy bản thân rất tồi tệ.

7 cách hiệu quả để kiểm soát trầm cảm sau sinh » Báo Phụ Nữ Việt Nam

Rối loạn giấc ngủ

Những người bị trầm cảm thường khó đi vào giấc ngủ, thường thức giấc giữa đêm hoặc đôi khi gặp ác mộng khiến họ không thể ngủ lại được. Trong trường hợp này, ngoài việc điều trị tích cực, tốt nhất nên nhờ người giúp mẹ cho con bú vào ban đêm.

Cảm thấy bị ám ảnh:

Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường bị ám ảnh bởi những sự việc, con người hoặc hành vi cụ thể. Nỗi ám ảnh có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi mà không có lý do. Trong trường hợp này, mẹ nên nói chuyện với gia đình và bác sĩ để tránh có những hành vi xấu đối với con mình.

Cơ thể suy nhược

Trên thực tế, có rất nhiều bà mẹ rơi vào tình trạng tuyệt vọng, đau buồn, thậm chí khóc lóc vô cớ cả ngày sau khi sinh con. Đôi khi bản thân họ cảm thấy không được quan tâm và bị mọi người bỏ rơi, một cảm giác khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi và suy nhược. Đây là dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm sau sinh.

4 Cách thức điều trị trầm cảm sau sinh

Nếu như phát hiện kịp thời điều trị trầm cảm sau sinh hoàn toàn có thể có kết quả tốt nếu như thực hiện sớm. Mẹ có thể tham vấn tâm lý từ bác sĩ.

Các bà mẹ bị trầm cảm sẽ có thể nói chuyện riêng với chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc nhà tâm lý học. Bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp nhận thức – hành vi, giúp bệnh nhân dần nhận ra và thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực của họ; hoặc liệu pháp tương tác, nhằm giúp những người xung quanh hiểu và hỗ trợ bệnh nhân trong việc điều trị hiệu quả.

 Sử dụng thuốc điều trị

Phụ nữ bị trầm cảm nhẹ có thể được tư vấn điều trị. Các trường hợp nặng hơn có thể được điều trị bằng tư vấn kết hợp với thuốc.
điều trị y tế
Khi mẹ nghĩ rằng mình bị trầm cảm sau sinh, mẹ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt.
Hãy thử nói với bác sĩ của bạn về tất cả các triệu chứng đang làm phiền bạn, điều này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn. Thuốc thường được kê đơn là thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm có tác dụng ức chế não và điều chỉnh tâm trạng.
Thuốc điều trị trầm cảm - Bệnh Lý Trầm Cảm

Hỗ trợ từ người thân

Bạn bè và gia đình cần động viên, hỗ trợ và chắc chắn người mẹ đang được điều trị trầm cảm. Hãy hiểu rằng bệnh đang ở giai đoạn tạm thời và chia sẻ, đồng cảm với cảm xúc, sở thích của họ. Sự giúp đỡ từ gia đình đóng vai trò quan trọng, giúp người mẹ phục hồi nhanh chóng.

Vai trò của bản thân

Bên cạnh các phương pháp điều trị cũng như san sẻ cùng người thân, bản thân người mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Người mẹ đang trải qua trầm cảm nên tin tưởng và kiên nhẫn vào khả năng cải thiện chứng trầm cảm của bản thân.

Hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng quá lo lắng khi đau, mệt, bởi đau nhức là trạng thái các sản phụ sau sinh có thể trải qua, và mệt mỏi là nguyên nhân khiến trầm cảm trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời lắng nghe cảm xúc của mình, thư giãn và làm những điều bản thân yêu thích. Chăm sóc sức khỏe bản thân bằng việc ăn uống điều độ, bổ sung trái cây và rau xanh hằng ngày.

Tổng hợp 25+ hình ảnh đẹp, ý nghĩa về gia đình hạnh phúc

CÔNG TY CP LOUISA & ROSE

Hotline: 0943 725 979

Website: https://rosebaby.vn/

Gmail: louisarose.vn@gmail.com

Shopee: https://shopee.vn/rosebabymn

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/rose-baby-viet-nam

LAZADA: https://www.lazada.vn/rose-baby-viet-nam1622098373/

#tabimrosebaby #ta #bim #hamta #khothoang #tramcamsausinh

 

 

Rate this post
Bỉm Huggies mềm mại, an toàn cho bé
3009

Mua Bỉm Huggies, cập nhật tặng quà 9/2022

Bỉm Huggies có điểm nổi bật chính là sản phẩm đến từ Châu Âu, thay vì Châu Á như bỉm Moony hay Angel. Nó là sản phẩm rất quen thuộc...

Bỉm Jo là một thương hiệu cao cấp của Việt Nam, sản phẩm an toàn, phù hợp với trẻ em Việt Nam
3009

Mua Bỉm JO cho bé, khuyến mãi “cực đỉnh” 9/2022

Thêm một thương hiệu bỉm Việt xuất hiện trên thị trường đồ dùng cho mẹ và bé yêu. Đó là sản phẩm bỉm Jo, một sản phẩm của Công ty...

Bỉm Merries là sản phẩm cao cấp đến từ tập đoàn KAO, Nhật Bản
2809

Mua Bỉm MERRIES, hấp dẫn với nhiều khuyến mãi 9/2022

Bỉm Merries là một trong những thương hiệu bỉm cho trẻ em đến từ tập đoàn KAO, Nhật Bản. Một thị trường luôn có những tiêu chuẩn cao về sản...

Bỉm Moony có thiết kế siêu thấm, siêu khô thoáng
2709

Mua Bỉm Moony, rinh ngay quà tặng 9/2022

Bỉm Moony là một thương hiệu cao cấp đến từ đất nước “mặt trời mọc” Nhật Bản. Tại thị trường Việt Nam, bỉm Moony được nhiều gia đình tin tưởng...

Tã bỉm Angel size XL
2209

Tã Bỉm Angel size XL có đắt không?

Giá thành của tã bỉm Angel size Xl còn phụ thuộc vào dòng sản phẩm và số lượng mà mẹ chọn mua cho bé. Ngoài ra, nó còn phụ thuộc...

Tã bỉm Angel trắng mang đến cảm giác mềm mại và thân thiện
2209

Tã Bỉm Angel trắng có gì khác với Tã Bỉm Angel xanh?

Tã bỉm Angel trắng và tã bỉm Angel xanh là hai dòng sản phẩm chủ yếu của thương hiệu Angel. Cả hai loại đều được các mẹ đánh giá cao...