Những Phương Pháp Để Bé Tự Xúc Ăn

Mỗi bữa ăn của bé có lẽ là một ” trận chiến” đối với mẹ, mẹ và người nhà phải làm đủ trò đủ mọi cách để dụ bé ăn. Để mỗi bữa ăn không còn là một trận chiến nữa các chuyên gia đã đưa ra nhiều phương pháp để bé có thể tự xúc ăn từ bé.

Ngay khi bé tròn 6 tháng tuổi, ba mẹ có để ý không, giai đoạn này bé rất thích cho những đồ vật xung quanh mình vào miệng, nhưng bởi vì lúc này bé chưa ngồi vững được nên thường được cho ăn ở tư thế nằm ngửa. Bước qua giai đoạn từ 8 đến 9 tháng bé đã ngồi vững hơn lúc này mẹ có thể tập cho bé tự cầm muỗng xúc ăn rồi đấy.

Độ tuổi nào để trẻ tự xúc là là phù hợp

“Trận chiến” nhà ăn mỗi khi cho bé ăn là nỗi lo sợ của nhiều ba mẹ, sau một ngày làm việc mệt mỏi, buổi chiều khi đi làm về còn phải vật lộn với việc cho bé cưng ăn. Ba mẹ làm mọi cách, từ nhảy múa, chạy theo để đút từng muỗng cho bé, phải bế bé đi vòng vòng,… chỉ để dụ được bé ăn thôi.

Vậy thì tại sao ba mẹ lại không để cho bé tự xúc ăn? Đó bởi vì tâm lý của ba mẹ nghĩ rằng “con mình còn nhỏ như thế thì làm sao có thể tự xúc ăn được chứ. Bé không thể nào tự mình làm được đâu, phải hò hét, dỗ ngọt, la mắng thì may ra bé còn ăn được, chứ bé không thể nào tự ăn được đâu.

Thế thì ba mẹ định đút cho bé ăn đến khi nào? Phương pháp tốt nhất cho vấn đề này là ba mẹ nên tập cho bé ăn ngay từ khi còn nhỏ. Khoảng 8-9 tháng tuổi giai đoạn này bé đã ngồi vững và có thể tự cầm muỗng để xúc ăn, nên ba mẹ hãy tập ngay vào giai đoạn này nhé.

Những phương pháp để bé tự xúc ăn

Ba mẹ hãy tham khảo và làm theo những phương pháp phía dưới đây để tập dần cho bé trong việc tự xúc ăn nhé!

1 Phương pháp tập trước

Tập trước nghĩa là sao? Tập trước là thay vì dạy trực tiếp bé cách dùng thìa, ba mẹ sẽ cho bé làm quen bằng cách dùng bát thìa nhựa để chơi cùng bé. Cùng bé vờ chơi trò ăn uống, ba mẹ sẽ vờ như mình đang xúc thức ăn từ bát rồi đưa vào miệng cho bé. Ở giai đoạn này khả năng quan sát và làm theo hành động của người lớn rất cao, nên khi bé thấy ba mẹ làm như thế bé sẽ chủ động làm theo, đây là cách tuyệt vời nhất để bé bắt đầu làm quen với việc tự ăn.

2 Nấu ăn những món để bé tập tự xúc

Giai đoạn từ 6-9 tháng tuổi bé có xu hướng tò mò về thìa, nên mẹ có thể nấu những món mà bé có thể dùng thìa để xúc như các món bột, các món nghiền, sữa chua cho bé từ từ dần quen với cách tự xúc những món ăn đó.

3 Xem xét tính tò mò ở bé

Khi bé được khoảng 6-9 tháng, bé thường tò mò về thìa. Mỗi giờ cho bé ăn, mẹ đưa cho bé thêm một chiếc thìa để bé giữ và chơi trong suốt giờ ăn. Khuyến khích bé xúc và liếm thìa của bé.

4 Lựa chọn công cụ hỗ trợ

Để tăng tính kích thích và tò mò của bé về việc cầm thìa ăn, mẹ nên chọn thìa có kích thước vừa tay để bé nắm vừa ăn, lựa chọn loại thìa bằng nhựa cao cấp có kiểm định chất lượng an toàn tuyệt đối cho bé. Sau đó mẹ chuẩn bị thêm một chiếc bàn ăn, đeo yếm cho bé sau đó để thức ăn phía trước để bé tự xúc ăn. Mẹ không cần phải lo lắng khi thấy bé làm rơi thức ăn ra ngoài, cứ để bé thỏa sức tự xúc ăn dần sau bé sẽ quen và tự ăn thành thạo hơn.

5 Phương pháp tạo thói quen cho bé

Tạo thói quen hàng ngày cho bé, cứ đúng vào giờ ăn mỗi bữa của một ngày mẹ sẽ chuẩn bị đầy đủ bàn ăn, tạp dề và thức ăn theo thực đơn mỗi bữa mẹ chuẩn bị cho bé. Mẹ cho bé ngồi vào bàn ăn và để bé tự cầm thìa xúc ăn, khi thấy bé buông thìa xuống mẹ hãy cố gắng tìm cách khuyến khích bé để bé không cảm thấy chán. Mỗi ngày mẹ đều làm như thế sẽ tạo ra thói quen cho bé, mỗi khi đến giờ ăn bé sẽ biết mình phải làm những gì như mọi khi mẹ hướng dẫn.

6 Rèn luyện mỗi ngày

Thời gian đầu, tay bé còn yếu nên chưa thể xúc ăn được ngay. Bé sẽ sử dụng thìa như một hoạt động vui chơi để quen dần với thìa và biết cách sử dụng thìa. Dần dần khi tay bé đã có lực hơn, việc tự xúc sẽ đạt kết quả hơn.

7 Cho bé vừa học vừa chơi

Mặc dù bé đã cầm được thìa nhưng bé còn yếu và lạ lẫm với kỹ năng dùng thìa để tự xúc thức ăn, do đó mẹ chỉ nên cho bé xúc thìa như một hoạt động vui chơi, tạo sự mới mẻ cho bé để rèn luyện thể chất chứ không phải là ép buộc bé phải tự xúc ăn ngay thời điểm mẹ mong muốn.

8 Tâm lý

Nên kiên nhẫn và khen ngợi nỗ lực cầm thìa của bé, mỗi khi bé xúc được thức ăn đưa vào miệng mà ít bị rơi.

Có thể trong thời gian đầu, bé sẽ bị dơ, mặt mày nhem nhuốc, đồ ăn đổ vương vãi thì ba mẹ phải kiên nhẫn, tuyệt đối không la mắng. Như vậy ba mẹ chỉ chịu cực dọn dẹp vài tháng để tập cho bé ăn nhưng sẽ đỡ vất vả những năm sau này vì không những bé có thể tự ăn mà còn có thói quen ăn uống và tự lập tốt.

Có một điều chắc ba mẹ không biết, con người cảm thấy thèm ăn khi đói, khi thấy màu sắc và mùi vị thức ăn hấp dẫn, khi thức ăn được nhai trong miệng sẽ được trộn với ít men trong nước bọt và thức ăn được nghiền nát, khi xuống tới dạ dày sẽ giúp dạ dày đỡ phải làm việc vất vả để nhào trộn thức ăn, sẽ giúp dễ tiêu hóa và hấp thu hơn. Còn khi bé bị ép ăn hay không tự ăn, khi ăn mà mắt dán vào tivi, vào đồ chơi, bố mẹ đút thì nuốt… bé sẽ khó tiêu hóa hơn. Bố mẹ cũng đừng bắt bé ăn trước vì bé phải ăn một mình, nên cho bé ngồi ăn chung với gia đình, bé thấy cả nhà cùng ăn sẽ hào hứng, bắt chước người lớn.